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Yoga

El yoga es uno de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo En el jainismo se representa la suma total de todas las actividades psíquicas, físicas y orales. Cuando se halla presente el conocimiento de esta integridad y la misma esta cubierta el cuerpo se encuentra en total armonía.

Es una práctica que contempla cada aspecto del ser de un humano. Enseña al individuo a progresar mediante el desempeño, previo conocimiento, de la autodisciplina. El yoga ofrece los medios para entender la actividad de la mente. El yoga es, entonces, “el arte de la disciplina mental a través de la que se cultiva y madura la mente”.

El Yoga invita a la unión del alma con Dios. Pero no sé trata del Dios de la religión. Los hindúes creen que la energía que nos envuelve, forman el concepto occidental de la divinidad. En resumidas palabras “Dios es todo y todo es dios”. Es decir que cada uno de nosotros forma el concepto de Dios, está asociado con la creencia hindú de la reencarnación. Creen que el espíritu está atrapado en el cuerpo, por lo que buscan liberarlo para que pueda unirse con la energía divina. La autonomía del espíritu se lograría cambiando los estados de conciencia, para lo que es necesario la meditación y las posturas del cuerpo.

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